Identifier et optimiser ses capacités cérébrales pour mieux les exploiter
Utiliser l’outil de la carte mentale pour organiser, conceptualiser, planifier et mémoriser les informations à traiter
Stimuler sa créativité et sa mémoire
Conditions spécifiques / pré-requis
Niveau 1 - mémoire efficace
Public concerné
Résultats attendus / Validation
Attestation de formation
Prise en charge des frais de formation possible
Détails des conditions de prise en charge
Contenus
Rappel du fonctionnement cérébral (niveau 1) et approfondissements :
l’évolution et l’organisation du cerveau
les failles de notre cerveau
l’efficience cognitive
la notion de préférences cérébrales personnelles
Le concept de la carte mentale :
le descriptif de cette technique et sa structure
le traitement de l’information
la méthodologie ( mise en pratique : papier + couleurs )
les avantages et intérêts
Les usages et applications de la carte mentale professionnellement :
organisation de l’information
management : gestion et planification de projets, préparation d’entretiens et de réunions, prise de parole lors d’une présentation, d’une réunion
travail de groupe
résolution de problèmes, clarification d’objectifs, prise de décisions
prise de notes, processus de rédaction, apprentissage et mémorisation
L’utilisation d’un outil numérique de carte mentale
présentation de l’outil
les avantages et inconvénients
Renseignements spécifiques sur l'organisme :
Datadock : le Greta Poitou-Charentes est référencé par tous les financeurs de la formation professionnelle. HANDICAP : nos sites sont adaptés aux personnes à mobilité réduite. Vous pouvez faire appel à notre référent handicap, afin de faciliter la mise en relation pour construire votre projet professionnel.
Contact offre de formation : Mémoire efficace - Niveau 2 : mémoriser et structurer ses idées avec la carte mentale
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