Gestion du temps

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Formation réalisée par

Greta Poitou-Charentes
Agence de Thouars, 1 rue Albert Buisson, lycée Jean Moulin
79100
Thouars

Site de formation

1 boulevard Jacques Nérisson
79300 - Bressuire

Contact

Agence de Thouars
Adélaïde MARTIN
Tel : 05 49 77 22 35
Mail : commercial.greta.agence-thouars@ac-poitiers.fr

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Analyser sa gestion du temps
  • Fixer et hiérarchiser ses priorités
  • Intégrer les bonnes pratiques et élaborer une boîte à outils pour se concentrer sur ses priorités
  • Mettre en place son plan d’actions pour se réapproprier son temps et optimiser sa productivité

Public concerné

Tout public

Résultats attendus / Validation

Modalités d’évaluation : - Evaluations en cours de Formation. - Attestations : - Attestation de fin de formation -Relevé de compétences individuel

Dates

Du 15/03/2022 au 22/03/2022
Du 07/07/2022 au 08/07/2022

Période

2022
2022

Prise en charge des frais de formation possible

Prise en charge des frais de formation possible selon le statut et la situation de la personne concernée, nous consulter.

  • Formation continue : selon votre situation.
  • Contrat de professionnalisation et contrat d’apprentissage : frais de formation pris en charge par l’OPCO de l’entreprise conformément à la grille tarifaire de France Compétences.

Contenus

Analyser sa journée de travail type

  • Autodiagnostic : ma journée de travail
  • Identifier les différents temps de sa journée
  • Identifier les éléments chronophages de sa journée

Identifier les techniques et les outils de gestion du temps

  • Instaurer un climat propice à la concentration
  • Les filtres de tri des tâches à accompli : les tests de Socrate
  • Oser dire non et s’affirmer au quotidien
  • Organiser ses priorités : l’urgent et l’important ?
  • Planifier en hiérarchisant efficacement les tâches à accomplir
  • Prendre une décision
  • Respecter son rythme
  • Gérer son stress en se réappropriant la gestion de son temps

Organiser sa journée de travail type

  • Définir et appliquer son plan d’action pour optimiser la gestion de son temps
  • Concilier son temps personnel et son temps professionnel
  • Engagement : les 5 changements que je mets en application dés demain

Point fort de la formation : travaux effectués à partir du quotidien de chaque stagiaire, appropriation d’outils simples et efficaces facilement applicables en situation de travail.

Renseignements spécifiques sur l'organisme :

Datadock : le Greta Poitou-Charentes est référencé par tous les financeurs de la formation professionnelle.

Accessibilité et prise en charge du handicap :

Vous pouvez faire appel à notre référent handicap, afin d'adapter votre parcours et faciliter la construction de votre projet de formation. Contacter l'Agence de Thouars